Хурма

Хурма невероятно полезный и вкусный фрукт, который поступает в продажу на рынках и супермаркетах с наступлением осени. Фрукт содержит в себе различные минералы, витамины и другие полезные вещества, обладает высокой калорийностью, для утоления голода достаточно съесть пару штук продукта и ваш организм будет насыщен и доволен. В хурме содержится йод, который жизненно необходим организму, кроме того, она оказывает тонизирующее и общеукрепляющее действие на весь организм. Ее выращивают во многих странах мира, таких как Иран, Испания, Италия, Китай, Корея, Индия и другие. В кулинарии ее используют в качестве ингредиента для кексов, пирогов и другой сдобной продукции, а также для приготовления вторых блюд и салатов.