Чечевица

Чечевица – злаковая культура, которую употребляют в пищу еще с древних времен, чаще всего ее используют для приготовления блюд азиатской кухни. Сейчас же существуют различные сорта данного продукта, которые используют для супов вкупе с различными травами, лидером в Америке является коричневая чечевица. Кроме удивительного вкуса, она богата питательными веществами, а именно, белками, углеводами, витаминами и минералами. Ее можно использовать при соблюдении диеты, так как она не содержит жиров и помогает быстро сбросить вес.