Горох

Популярным представителем семейства бобовые является горох. Он отличается наличием богатым содержанием витаминов и минералов, а также является приемлемым по цене. Из него изготавливают муку, готовят различные блюда, пекут хлеб, добавляют в салаты. Кроме того, он благотворно влияет на организм, защищает сердечно-сосудистую систему, очищает стенки сосудов от шлаков и является отличным средством профилактики от злокачественных образований. Горох идеальный продукт для тех, кто придерживается правил здорового питания или держит диету.